Du côté de chez Soum

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 lapin au miel et aux légumes

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ZAZA
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Nombre de messages: 51
Date d'inscription: 22/02/2007

MessageSujet: lapin au miel et aux légumes   Mar 20 Nov à 18:51

pour 4 personnes

préchauffer le four à 200°

80 gr de beurre
1 grosse cuillère à soupe de miel
1 albino coupé en morceaux
5 c à soupe de vinaigre de vin blanc
6 carottes
6 navets
250 gr de petits pois
250 gr de haricots verts
1 brin d'estragon haché
sel, poivre

Chauffer le beurre et le miel dans une grande cocotte
Faire dorer albino sur toutes ses faces à feu moyen
assaisonner de sel et de poivre
sortir albino de la cocotte et le réserver au chaud
déglacer avec le vinaigre en raclant le fond de la cocotte avec une cuillère en bois et faire réduire à feu doux
mettre les légumes dans la cocotte, rajouter un peu d'eau et laisser mijoter 3-4 minutes
remettre albino , ajouter l'estragon
couvrir et enfourner environ 45 minutes

bon appétit, bien sûr ! Razz
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lapin au miel et aux légumes

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